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鸡蛋瘦肉粥的做法_健康频道-官网

发布时间:2020-12-17    来源:AOA体育app23981

本文摘要:鸡蛋瘦肉粥米:适度瘦肉:适度松花蛋:1个盐:适度葱花:适度姜:适度香油:适度水:适度胡萝卜:少许做法:1米加适量水,滴几滴香油洗30分钟。2托葱花、姜丝、胡萝卜丁、松花蛋托小丁。6煮好的肉丁汤和米一起放入砂锅,加入适量的水。

鸡蛋瘦肉粥米:适度瘦肉:适度松花蛋:1个盐:适度葱花:适度姜:适度香油:适度水:适度胡萝卜:少许做法:1米加适量水,滴几滴香油洗30分钟。2托葱花、姜丝、胡萝卜丁、松花蛋托小丁。3瘦肉托丁,加入少许盐的原料。4锅加水烧开,加肉丁煮开后,撇去白沫。

100克

5加入姜丝和一半松花蛋丁。6煮好的肉丁汤和米一起放入砂锅,加入适量的水。7大火烧开中小火,煮粥。8米粒变硬9放入磨碎的胡萝卜。

10皮蛋瘦肉粥粘稠,加盐。11关火,放入洋葱和只剩下一半的松蛋。盖上盖子蒸5分钟。

红豆薏苡汤红豆:100克薏苡:100克水:2000克做法:1红豆滚干净2薏苡3混合薏苡和红豆,用清水洗干净。


本文关键词:肉丁,薏苡,100克,小火,松花蛋,官网

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